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왕의 생일 경기를 1점 남기고 30분을 남기고 스콧 펜들버리는 베이브 루스처럼 중앙에 반쯤 앞으로 서서 슛을 날릴 생각이 없었습니다. 그는 당연히 슛을 날릴 생각이 없었습니다.

그는 공을 옆으로 들이마시고 시간을 조금 더 벌었습니다. 몇 초 후, 맥스 곤은 킥을 완전히 날렸고 멜버른의 마지막 기회는 사라졌습니다.

마지막 순간, 그리고 실제로 경기 전체가 양보다 질이 뛰어났다는 것을 보여주는 사례였습니다. 파이즈는 순간을 관리하고, 정신을 차렸고, 11.6(72) 대 10.11(71)의 승리를 거둘 자격이 있었습니다. 멜버른은 최선을 다했지만 마지막 순간 몇 가지 후회할 것입니다. 코지 피켓은 닉 다이코스에게 50미터의 페널티킥을 내주며 50미터는커녕 1인치를 주고 싶은 사람도 아니었습니다. 베일리 프리치가 열린 골대를 맞았지만 슈팅을 날렸습니다. 클레이튼 올리버는 9번 아이언으로 범타를 날렸습니다. 경기 내내 눈을 내리지 못하는 순간, 공격수의 머리를 폭격하는 순간, 마크를 제대로 맞추지 못하는 순간 등 수많은 순간이 있었습니다. 링크모음

콜링우드는 방금 최고의 자리에서 몇 마일 떨어져 있었지만, 왜 계속 우승하는지, 프리미어리그 우승 후보인 이유를 잘 보여주는 좋은 예였습니다. 쿠키 커터는 전혀 없습니다. 다양한 모양, 다양한 역할, 높이, 다양한 스킬 세트, 국가, 심지어 세대에 따라 다양하게 제공됩니다. 그리고 게임의 패턴과 필요에 따라 모드를 조정하는 데 가장 능숙한 팀은 없습니다. 경기가 필요한 것이 무엇이든 – 조수를 막고, 족쇄를 풀고, 게임을 늦추고, 슬로우로 전환하고, 승부를 결정짓는 것 – 벤치 스태프가 플래카드를 들고, 펜들버리가 평소보다 더 많은 것을 가리키기 시작하고, 팀은 그에 따라 조정할 것입니다. 월요일의 미친 마지막 순간, 공이 MCC 윙을 돌면서 더 성숙하고 똑똑한 팀이 되었습니다.

닉 다이코스는 끔찍한 오후를 보냈습니다. 에드 랭던은 커리어의 대부분을 방황하는 윙맨으로 1에이커의 우주에서 보냈지만 월요일에는 매우 다른 역할을 맡았습니다. 최고의 지구력을 가진 선수였던 그는 다이코스와 함께할 수 있는 다리를 가졌고 다이코스를 완전히 감싸주었습니다. 디즈는 신발끈을 묶을 때 교활한 작은 돌기까지 가능한 한 모든 방법을 동원해 그를 표적으로 삼았습니다. 문제는 한 상대 선수에게 그만큼 집중하면 다이코스 가족의 다른 멤버들도 마찬가지로 다른 문제가 불거질 수밖에 없다는 것입니다. 조쉬 다이코스는 어려움을 겪으며 직조하는 슬래싱 게임을 했고, 닉 자신도 마지막 학기에 몇 가지 터치를 위해 몰래 도망쳤습니다.

나이가 많은 다이코스는 최고의 필드 영예를 놓고 치열한 경쟁을 벌였습니다. 제레미 하우는 34세로 첫 번째 올 오스트레일리아 블레이저로 확실히 성공을 거두고 있습니다. 그의 판단력, 마무리 속도, 충돌력, 종종 대회를 완전히 파괴하는 능력은 그를 게임에서 가장 가치 있는 수비수 중 한 명으로 만듭니다. 그는 처음부터 공을 읽는 데 매우 능숙합니다. 그는 예전 운동선수는 아니지만 여전히 충분히 운동신경이 뛰어납니다. 그리고 지금 그의 경기에는 행거를 잡는 것 외에도 훨씬 더 많은 것이 있습니다.

멜버른의 적용과 강도에 의문을 제기하는 사람은 아무도 없었습니다. 하지만 우리가 수년 동안 디즈에서 보아온 것과 같은 문제, 즉 마지막 연결 킥을 전방 라인에 못 박지 못하는 문제였습니다. 여전히 라인업에는 눈을 내리지 않고 스팟업 옵션을 회피하는 블래스터가 너무 많습니다. 몇 번이고 강력한 수비를 펼치며 유망한 소유주 체인을 가동했지만 핸드볼을 놓치거나 지각 킥으로 마무리했습니다.

곤의 죽음에 대한 실수는 아마도 가장 잘 기억될 것입니다. 그는 자신과 팀원들에게 분노했습니다. 하지만 그는 엄청난 경기를 펼쳤습니다. 때로는 30미터 앞으로 돌진하기도 했습니다. 때로는 트럭에서 꺼내 호크를 날리기도 했습니다. 그리고 미드필더들을 우주로 데려가기 위한 능숙한 작은 탭이 되는 경우도 많았습니다. 그가 머그잔에 부딪힌 것도 아닌데, 다아시 카메론은 최근 파이에서 두각을 나타내고 있습니다. 하지만 멜버른의 주장은 월요일에 영예를 안았습니다.

현재 진행 중인 축구는 3월 초의 탁구, 격렬하게 변동하는 경기와는 거리가 멉니다. 토요일 세 경기의 평균 득점은 1989년 이후 가장 낮았는데, MCG가 진흙탕에 발목이 깊은 해였습니다. 큰 몸통,

은 리스트, 깨끗한 손, 현명한 머리에 어울리는 축구입니다. 가장 중요한 것은 콜링우드였습니다.

제다는 리야드보다 더 여유롭고 여유로운 선수입니다. 토니 포포비치는 알아야 할 사실입니다. 화요일, 감독 경력에서 두 번째로 큰 상금을 들고 사우디아라비아를 떠났지만 2014년에는 훨씬 더 치열한 싸움이었습니다.

그런 다음 웨스턴 시드니 원더러스는 아시아 챔피언스 리그 결승 1차전에서 1-0으로 앞서며 알 힐랄이 던질 수 있는 최선을 다했지만 폭풍우 속에서도 우승 트로피를 차지하기 위해 굳건히 버텨냈습니다. 하지만 이번 주에는 홍해가 5골을 넣으며 7번째 월드컵 출전이라는 단 한 번의 결과만 나올 수 있었습니다. 연이은 플레이오프 진출 이후 북미로 직행하는 것은 반가운 변화이며, 특히 일본과 사우디아라비아를 상대로 승리하는 것이 큰 기쁨입니다.

차분하게 끝났을지 모르지만, 이 캠페인은 정말 롤러코스터 같은 결과를 낳았습니다. 2006년 호주가 아시아 축구 연맹(AFC)에 가입했을 때 기본적인 판매 포인트는 모든 연령대에서 더 크고, 더 나은, 더 많은 테스트를 제공했다는 점이었습니다. 시니어 수준에서는 지난 몇 달 동안 확실히 그런 결과를 얻었습니다. C조에서는 일본을 제외하고 대륙의 전통적인 강국들이 제대로 발전하고 있는지에 대해 논란이 될 수 있지만, 순위가 조금 낮은 국가들은 사다리를 잡고 결단력 있게 바라보고 있다는 것을 보여주었습니다.

인도네시아를 예로 들어보겠습니다. 9월 자카르타에서 열린 사커루스와의 무득점 무승부는 이제 오래 전 일처럼 느껴집니다. 바레인과의 홈 경기에서 1-0으로 패한 데 이어 조 최하위로 추정되는 팀과의 개막전 두 경기에서 승점 1점만 가져왔습니다. 또한 그레이엄 아놀드의 사임을 이끌어냈습니다. 포포비치가 출전했지만 다음 홈 경기에서 중국을 상대로 45분 동안 치명적인 팬들이 자신을 조 최하위라고 주장한 후 호주는 골이 터지며 큰 곤경에 처했습니다. 3-1로 다시 승리했지만 합의가 성사되지는 않았지만 한 구석이 뒤집혔습니다. 더 이상 패배는 없었습니다. 주소킹

그룹의 경쟁력도 어느 정도 도움이 되었습니다. 자카르타에서 무승부를 거둔 것은 나쁘지 않은 결과로 밝혀졌는데, 일본만 승리하고 나머지 세 팀은 패배했습니다. 대부분 네덜란드 출신인 유럽 태생 선수들의 빠른 귀화는 빠른 발전을 가져왔으며, 쉬운 길로 보일 수 있지만 확실하지는 않습니다. 중국이 이를 증명할 것입니다.

과거 캠페인에서 사우디아라비아는 호주의 실수를 이용했지만 이번에는 그렇지 않았습니다. 외국 인재의 유입이 국내 기회와 발전을 어떻게 억압했는지에 대한 이야기가 쉽게 나올 것입니다. 로베르토 만치니는 행진 명령을 받기 전에 이 문제에 대해 불평했지만, 살렘 알 도사리가 9월 인도네시아와의 경기에서 페널티킥을 놓치지 않았다면 이탈리아 선수는 여전히 일을 하고 있었을 것입니다. 이로 인해 무승부가 승리로 이어졌을 것입니다. 팀은 아마도 상위 두 명이 바레인과의 경기에서 사우디 프로 리그 올해의 선수로 선정되는 같은 선수를 두었을 것입니다.

하지만 그린 팰컨스는 적어도 4차 예선이 제공하는 안전망에 떨어졌습니다. 2026년 월드컵을 32개 팀에서 북미 48개 팀으로 확대하면 대회의 질이 희석될 것이라는 우려가 있습니다. 아직 지켜봐야겠지만, 아시아는 이제 8.5위를 차지하게 되어 예선에 새로운 차원을 가져왔습니다. 과거의 네 자리는 일반적인 용의자들이 차지하지 않는 경우가 많아 다른 40명 이상의 AFC 회원국들이 기대할 수 있는 자리는 거의 없었습니다. 하지만 이제 네 자리가 추가되면 더 많은 선수들이 꿈을 꿀 수 있습니다.

마지막 경기를 위해 암만에 온 것은 그만큼 흥분이 커졌다는 증거였습니다. 요르단은 파티 모드에 돌입하면서 처음으로 6자리 중 한 자리를 차지하며 본선에 진출했습니다. 그레이엄 아놀드가 이끄는 마지막 날 상대 이라크는 상위 2위에 들지 못했지만 적어도 기회가 더 있을 것이라는 사실을 알고 실망했습니다.

B조 상위 2위가 채워지면서 새로운 형식은 여전히 경기할 수 있는 기회가 생겼고, 마지막 경기 당일 아시아에서 열린 큰 경기는 놀랍게도 암만에서 열린 오만과의 팔레스타인 경기였습니다. ‘홈’ 팀인 압둘라 2세 경기장은 요르단 수도 동부에 위치해 있으며 팔레스타인 난민 수용소 중 가장 큰 곳과 가깝습니다. 캠프 주변의 흥분은 긴장감과 마찬가지로 느껴졌습니다. 아시아에서 가장 친근한 국가 대표팀 중 하나인 오만 역시 큰 상금이 눈앞에 다가왔지만 단 1초 만에 빼앗길 수 있다는 것을 알고 이례적으로 얼굴이 찡그렸습니다. 팔레스타인에서도 오만이 97분에 의심스러운 페널티킥을 성공시켰습니다.

호주의 여정도 끝났지만 아직 할 일이 많은 6개 팀이 남아 있습니다. 수요일 아침에 실망한 사람도 있고, 너무 흥분해서 잠을 전혀 자지 못한 사람도 있을 것이기 때문에 아시아 월드컵 예선의 스릴이 느껴집니다.

그레이엄 아놀드가 사임하기로 결정한 지 며칠 만에 첫 번째 예선을 준비하기까지 몇 주밖에 남지 않은 사커루스의 감독으로 처음 소개되었을 때 토니 포포비치는 배를 바로잡고 월드컵 본선에 자동으로 진출할 충분한 시간이 있다고 단호하게 말했습니다. 이제 호주 대표팀이 퍼스에서 일본을 만날 준비를 하면서 승리가 북미 진출을 보장할 수밖에 없다는 것을 알고 있었기 때문에 감독은 그 약속을 지킬 수 있는 기회를 얻게 되었습니다.

앞으로 며칠 동안 아시아 예선 C조에서 일어날 수 있는 일들은 수많은 순열에 의해 결정될 것입니다. 인도네시아가 자동으로 본선에 진출할 수 있는 시나리오가 여전히 존재하지만, 사커루스의 간단한 시나리오는 사무라이 블루를 이기는 것입니다. 그렇게 하면 사커루스는 사우디와의 경기에서 최소 3점 차이로 결승전에 진출할 수 있으며, 현재 8경기에서 그린 팰컨스의 놀라운 폭리 덕분에 골득실차 쿠션을 기대할 수 있게 됩니다.

나카무라 케이토가 2026년 월드컵 예선에서 호주를 상대로 일본의 골을 축하하고 있습니다

포포비치는 “우리는 이 경기들이 호주와 사커루를 응원하는 모든 축구 팬들에게 어떤 의미가 있는지 확실히 알고 있습니다.”라고 말했습니다. “우리는 필요한 결과를 얻고 경기를 계속 개선하기 위해 창문 하나하나 접근 방식을 취했으며, 이 준비를 통해 이를 유지해 왔습니다. 모든 경기는 사커루에게 중요합니다. 하지만 분명히 이 마지막 두 경기는 자동 예선을 위해 우리가 무엇을 해야 하는지 알고 있으며, 이를 실행에 옮겨야 하며, 우리는 그렇게 할 수 있다고 확신합니다.”

하지만 순열은 비교적 간단할 수 있지만 일본을 꺾는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 모리야스 하지메 감독의 팀은 지난 12경기에서 무패 행진을 이어가고 있으며 지난 2년 동안 단 두 번의 패배를 기록했으며, 독일과 튀르키예를 상대로 승리한 것은 물론 사우디아라비아 원정에서도 사상 첫 승리를 기록했습니다. 3월 한 달 동안 바레인을 꺾고 2026년 대회 티켓을 따낸 최초의 국가가 되었으며, 3경기를 남겨두고 C조 1위를 차지하며 극복할 수 없는 선두를 달리고 있습니다. 월드컵은 남미나 유럽 이외의 국가가 우승한 적이 없지만, 일본은 이러한 추세를 깨겠다는 약속을 이행하기 위해 진정한 경쟁자로 성장하고 있습니다. 링크모음주소킹

사커루스는 2009년 팀 케이힐이 MCG에서 승리를 확정짓는 두 번째 골을 넣은 이후 일본을 꺾지 못했습니다. 지난 10월 포포비치 감독이 지휘하는 두 번째 경기에서 호주가 포위되었지만 1-1 무승부를 거둔 것이 마지막 맞대결이었습니다. 돌이켜보면 감독 부임의 소용돌이 이후 그 결과는 팀의 승점을 얻는 것 이상의 성과를 거두었습니다. 그 결과 그들은 안정화되었고 무언가를 구축하기 위한 노력의 토대에 서게 되었습니다. 그리고 감독은 그 이후로 그들이 더 나아졌다고 믿습니다.

포포비치는 “성장과 발전, 팀이 발전한 방식은 분명합니다.”라고 말합니다. “우리 모두는 그렇게 생각합니다. 우리 안에 훨씬 더 많은 성장이 있다는 것을 알고 있지만, 우리는 10월보다 훨씬 더 나은 팀입니다.”

사커루스를 위해 퍼스에서 전력이 부족한 일본을 만나게 됩니다. 3월 창 기간 동안 모리야스를 위해 출전한 팀 중 절반도 안 되는 선수들이 이번 대회에 참가했으며, 미토마 가오루, 도안 리츠, 우에다 아야세, 다나카 아오 등이 불참했습니다. 그 대신 리버풀의 와타루 엔도, 레알 소시에다드의 쿠보 다케후사 등 기존 선수들이 10번 이상의 국제 대회에 출전한 선수들보다 8번 더 많은 데뷔 잠재력을 가진 선수들을 꾸준히 영입해야 할 것입니다.

하지만 일본 축구의 강세와 깊이가 점점 더 깊어지고 있기 때문에 이 덜 알려진 코호트조차도 유럽 최고의 클럽과 계약한 선수들을 보유하고 있습니다. 한편 스즈키 준노스케, 사토 류노스케 등 국내파 유소년들은 아직 해외에서 잘 알려지지 않았지만, J1 리그는 아시아에서 가장 꾸준히 강세를 보이는 리그로 자리 잡은 지 오래되었습니다. 지난달에야 J1 리그에서 중위권에 속하는 가와사키 프론탈레가 크리스티아누 호날두가 출전한 알 나스르 팀을 아시아 챔피언스 리그 엘리트 결승에 진출시키는 데 성공했습니다. 고타 타카이는 이날 선발 출전해 퍼스 사무라이 블루에서 세 번째 출전을 앞두고 있습니다. 그리고 2026년을 앞두고 자신의 가치를 보여줄 선수들로 가득 찬 팀입니다.

모리야스는 “우리가 플레이하는 방식은 마인드셋 측면에서 아무것도 바꾸지 않을 것입니다.”라고 말했습니다. “우리는 각 경기를 하나씩 치릅니다. 우리는 각 경기를 진지하게 받아들입니다. 하지만 여전히 선수단을 강화해야 합니다. 선수단을 확대해야 합니다. 일본에는 아직 더 많은 인재가 있다는 것을 증명해야 합니다. 아직 많은 선수들이 들어오고 있다는 것을 세상에 보여주고 싶습니다. 내일 선수들이 최고의 무대에서 빛을 발했으면 좋겠습니다.”

Introduction

In the evolving landscape of natural healthcare, a balanced approach that blends traditional wisdom and modern evidence offers powerful yet gentle support for overall well-being. This guide presents a selection of “mixed natural remedies”, a curated blend of herbs, essential oils, and spices chosen for their complementary effects on the body’s renewal, resilience, and natural detoxification.
Rotating and refreshing your use of natural remedies every few weeks helps stimulate the body’s adaptive systems, encouraging cellular repair and long-term vitality.


1. Respiratory Health and Cough Relief
Honey and Lemon Elixir

Ingredients:

1 tablespoon raw (natural) honey

Juice of ½ fresh lemon

8 oz warm (not boiling) water

How it works: Honey soothes irritated airways, while lemon provides vitamin C and mild antimicrobial action.
Dosage: 2–3 cups daily for up to one week during acute cough episodes, with 1–2 days of rest before resuming if needed.


Herbal Teas for Respiratory Support

Ginger Tea: Reduces throat irritation and inflammation. (1 cup, twice daily)

Peppermint Tea: Menthol opens airways and relieves congestion. (1 cup daily)

Thyme Tea: Contains thymol, powerful against respiratory microbes. (1 cup, 2–3 times weekly)

Eucalyptus Tea: Helps break down mucus; best for productive coughs.

Tulsi (Holy Basil): An expectorant and immune-modulator. (1 cup twice daily)


2. Immune System Support and Body Renewal
Daily and Weekly Refresh Plan

Alternate between immune-boosting herbs weekly to keep the body responsive:

Week 1: Black seed oil + ginger tea

Week 2: Sea buckthorn oil + tulsi tea

Week 3: Cumin and honey blend

Pause: Take 2–3 days off every third week to allow metabolic balance.


Core Immune Nutrients and Their Functions

Vitamin C: Lemon, sea buckthorn; Supports white blood cells and acts as an antioxidant.

Vitamin D: Sea buckthorn, sunlight; Regulates the immune system and promotes bone health.

Zinc: Black seed oil (Nigella sativa), cumin; Provides antiviral effects and aids in wound healing.

Selenium: Sea buckthorn, black seed; Supports thyroid function and offers oxidative protection.

Vitamin B6 (Pyridoxine): Ground cumin; Essential for the nervous system and neurotransmitter production.

Iron: Cumin, sea buckthorn; Supports oxygen transport and energy production.


Black Seed (Nigella sativa) Oil

Main compounds: Thymoquinone, nigellone, zinc, selenium

Function: Regulates immune response, reduces inflammation, supports respiratory and skin health

Dosage: 1 tsp daily with meals; 5 days on, 2 days off


Ground Black Seed (Nigella sativa)

In addition to black seed oil, ground black seed (also known as Nigella sativa powder) offers a potent yet balanced form of natural support. When the seeds are freshly ground, they retain their essential oils, vitamins, and minerals such as zinc, selenium, and B vitamins.

Benefits:

Supports respiratory and digestive function

Enhances immune response and metabolic balance

Contains thymoquinone, a compound with strong antioxidant and anti-inflammatory effects

Provides vitamin B6 (pyridoxine) and magnesium, both crucial for nervous system stability and mental clarity

Suggested use: Take ¼ teaspoon of freshly ground black seed once or twice daily, preferably with honey or warm water, or a small pinch (⅛–¼ teaspoon) over salads, soups, or stews just before serving, or mix into yogurt, hummus, or olive oil dips for extra aroma and immune support.

Dosage: 10–14 days of use followed by a 3-day break helps maintain potency and avoid overuse.


Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides) Oil

Rich in: Vitamins A, C, E, K, D; omega 3-6-7-9 fatty acids

Function: Strengthens cell membranes, promotes skin and heart health

Dosage: 1–2 tsp daily for 2 weeks, followed by a 3-day rest


3. Cumin: The Spice of Energy and Mental Focus
Ground Cumin (Cuminum cyminum)

Cumin is more than a culinary spice; it’s a gentle neurotonic, stimulating mental clarity and supporting the nervous system.

Bioactive compounds: Iron, manganese, pyridoxine (B6), riboflavin (B2)

Pyridoxine (B6): Vital for nerve cell communication and serotonin synthesis

Manganese and iron: Boost oxygen delivery to brain cells

How to use:

Daily: ½ tsp ground cumin in meals or tea (once or twice a day)

Weekly pattern: 5 days use, 2 days rest

Traditional use: Enhances memory, focus, and digestion.

White Cumin (Jeera Safed)

White cumin (a lighter variety of Cuminum cyminum) is milder in flavor but rich in magnesium, phosphorus, calcium, and B vitamins.

Benefits:

Strengthens the nervous and muscular systems

Improves digestive enzyme secretion

Helps maintain stable blood pressure and calm alertness

Suggested use: Add ½ tsp ground white cumin to soups or yogurt daily for 1 week; take a 2-day break before repeating.


4. Nervous System and Cognitive Health
Tulsi (Holy Basil) Tea

An adaptogenic herb that stabilizes stress hormones (cortisol) and promotes mental clarity.
Dosage: 1 cup morning and evening for 10 days, followed by a 3-day break.

Cumin and Honey Tonic

Combine ½ tsp ground cumin with 1 tsp raw honey.
Purpose: Enhances circulation to the brain and supports neurotransmitter balance.
Use: Once daily in the morning for 7 days; rest 2 days.

Sea Buckthorn Oil for Brain Renewal

Omega-3 and vitamin E protect neurons against oxidative stress and maintain membrane integrity.
Use: 1 tsp daily for 14 days, pause 5 days.


5. Fever and Headache Relief (Gentle Natural Support)

Apple Cider Vinegar Compress: 1 part vinegar: 4 parts cool water. Apply to the forehead for 10–15 minutes.

Peppermint or Ginger Tea: 1 cup up to 3 times daily during fever.

Caution: Seek medical help for fevers > 38.4 °C or persistent headache.


6. Best Practices for Safe Use

Rotate herbs every 2–3 weeks to maintain sensitivity and prevent overexposure.

Use organic, cold-pressed oils and freshly ground spices to preserve nutrients.

Store oils in dark glass bottles away from sunlight.

Take short breaks between cycles to allow the body’s natural systems to reset.


Special Tips: Synergistic Natural Combinations

Combining certain herbs and spices enhances their bioactive potential, providing gentle, preventive support for the body. These blends can be used both for wellness maintenance and as supportive therapy during recovery or seasonal fatigue.

1. Ground Cumin + White Cumin

Sprinkle equal parts of both (about ¼ teaspoon total) over cooked vegetables, soups, or rice.
This combination balances digestion, strengthens the nervous system, and supports mental focus.
White cumin softens the stronger, peppery tone of dark cumin, creating a pleasant aroma and smoother taste.

2. Ground Black Seed + Honey

Mix ¼ teaspoon ground black seed with 1 teaspoon raw honey. Take once daily in the morning on an empty stomach.
This blend supports respiratory health, strengthens immunity, and provides natural antioxidants for cell renewal.

3. Sea Buckthorn + Ginger Tea

Add 1 teaspoon sea buckthorn oil (or fresh berries) to a cup of warm ginger tea. Drink once daily.
This combination enhances circulation, supports the skin and brain, and provides a daily vitamin-rich tonic.

4. Black Seed Oil + Tulsi (Holy Basil) Tea

Take 1 teaspoon black seed oil with or after a cup of tulsi tea.
It calms inflammation, improves breathing, and balances the immune and nervous systems simultaneously.

5. Cumin + Lemon + Olive Oil Mix

Combine ½ teaspoon ground cumin, juice of half a lemon, and 1 teaspoon olive oil.
Use it as a dressing on salads or lentils three times a week.
This formula supports liver detoxification, digestion, and gentle daily renewal.

Usage Rhythm:

For preventive wellness, use one of these combinations daily and rotate every 5–7 days.
Take a 2–3 day break after each full week to allow the body to reset and maintain sensitivity to natural compounds.


Conclusion

Natural remedies, when used cyclically and thoughtfully, can refresh the body and sharpen the mind. Black seed oil strengthens immunity; sea buckthorn renews cells; cumin awakens clarity; tulsi calms the nerves. Together, they form a living dialogue between traditional wisdom and modern evidence, a path not to replace medicine, but to revitalize the body’s natural rhythm of healing and renewal.

메이헴은 라이더컵에서 브라이슨 드샹보가 완전히 냉정을 잃고 로리 매킬로이가 일요일 팬들을 야유하는 장면에서 줄거리를 잃고 있습니다.

유럽은 단식 결승전을 앞두고 미국을 11.5대 4.5로 앞서며 개최국들이 우승 트로피를 되찾기까지 10점 차이로 앞서며 보기 드문 홈 패배의 문턱을 내려다보고 있습니다.

모든 라운드 시청 2025 라이더컵은 폭스 스포츠에서 독점 생중계되며, 카요 스포츠에서 시청하실 수 있습니다 | 9월 26일부터 28일까지 | 카요에 처음 오신 분? 지금 가입하여 단 1달러로 첫 달을 맞이하세요.

맥일로이와 셰인 라우리는 저스틴 토마스와 카메론 영을 상대로 포볼을 따냈고, 토미 플리트우드와 저스틴 로즈는 드샹보와 스코티 셰플러를 상대로 불꽃 튀는 대결을 펼쳤습니다.

로즈가 15번 홀에서 디샹보의 미국 캐디 그레고리 보디네가 퍼팅을 준비하는 동안 그린을 침범해 눈에 띄는 것에 대해 좌절감을 표하자 긴장감이 고조되었습니다.

셰플러와 드샹보가 이 홀에서 우승했고, 골퍼들이 16번 홀까지 걸어가면서 드샹보는 유럽 선수들에게 줄을 서서 플리트우드와 대화를 나눴습니다.

스카이 스포츠 해설자는 “브라이슨은 모든 것을 잘못 알고 있습니다, 브라이슨 뭐 하는 거예요?”라고 말했습니다.

“브라이슨이 커리어에서 뭔가 잘못한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 이곳은 엄청나게 뜨겁습니다.”

셰플러의 캐디 테드 스콧은 유럽 부주장 프란체스코 몰리나로와 말다툼을 벌이는 모습이 목격되었는데, 스콧은 이탈리아인에게 소리를 지르며 눈에 띄게 화를 냈습니다.

잉글랜드의 플리트우드는 5-0으로 승리하며 1965년 미국의 토니 리마 이후 원정 경기에서 5승을 거둔 최초의 선수가 될 수 있습니다.

미국은 못생긴 로리 매킬로이 장면에 부딪혔습니다

골프 해설자들은 시끄러운 관중으로부터 북아일랜드 선수를 보호하기 위해 보안이 강화된 추악한 장면들에 정말 놀랐습니다.

맥일로이는 뉴욕 롱아일랜드의 유명한 베스페이지 블랙 코스에서 일요일 공연 도중 반복적으로 야유를 받은 후 한 관중에게 화를 내며 “f***를 닥치라”고 말했습니다.

일부 관중들의 야유가 역겨웠다는 보도가 있었고, 일부 해설자들은 매킬로이와 셰인 라우리가 가족과 라우리의 몸무게에 대한 발언으로 학대를 받았다고 보도했습니다.

보도에 따르면 라우리는 긴장감이 고조되면서 유럽 스타의 오후 포볼 경기 중 소란스러운 갤러리를 모니터링하기 위해 추가 보안이 배치되기 전에 일부 팬들을 코스에서 퇴거시킬 것을 요청했습니다.

관중들은 완전히 통제 불능 상태에 빠졌고, 온갖 종류의 강박관념을 외치며 시청자들은 미국 팬들을 강타했습니다. 그리고 제멋대로인 관중들을 통제하기 위해 더 많은 조치를 취하지 않은 것에 대한 보안도 강화되었습니다. 바카라사이트

골프 방송인 제프 아이젠밴드는 X에 이렇게 썼습니다: “금요일 라이더컵에 참석했던 사람으로서 로리 매킬로이에게 소리치는 것은 용납할 수 없는 일입니다.

로리가 두꺼운 피부를 가져야 한다는 것이 아닙니다. 팬들이 인간의 입장에서 선을 넘고 그의 가족에 대한 모욕을 던지는 이야기입니다.”

스포츠 작가 이완 맥케나는 이렇게 말했습니다: “경찰은 어디에나 있고, 미국 팬들은 불명예스럽고, 캐디들은 음모를 잃고, 선수들은 굴욕을 당하면서 정신이 혼미해지고 있습니다. 상황은 크게 나아지지 않습니다.”

골프 팟캐스터 댄 라파포트는 이렇게 말했습니다: “이번 주에는 역대급 라이더컵을 기대하며 두 팀, 멋진 골프장, 전기 관중이 모였습니다. 아니요, 아니요, 아니요.”

전 ABC 기자 피터 윌킨스는 이렇게 말했습니다: “제가 목격한 골프 이벤트 중 가장 불명예스러운 이벤트입니다. 관중들이 공개적으로 곪아 터지고 학대하는 것이 허용되었습니다. 선수들은 스스로를 통제하지 못합니다. 그리고 계급과 지능이 부족한 캐디들도 마찬가지입니다. 불쾌합니다.”

금요일 토미 플리트우드와의 오전 포섬 경기에서 가운데 손가락을 헬커에게 뒤집은 매킬로이는 시끄러운 팬들에게 슛을 준비하면서 “닥치라”고 외설적인 말을 남겼습니다.

TV 방송사들은 집에서 TV 스피커를 통해 이 발언을 명확하게 들은 시청자들에게 사과했습니다.

나중에 맥일로이는 친구 라우리와의 4구 대결에서 4번 홀에서 헥커의 퍼트를 성공시켜야 했고, 이는 야유를 불러일으켰고, 맥일로이는 규칙 관계자에게 과잉 짜증에 대해 할 수 있는 일이 있는지 물어보게 만들었습니다.

매킬로이는 경기 후 기자회견에서 기자들에게 “그들이 우리를 공격해도 상관없습니다.”라고 말했습니다.

“그건 당연한 일이죠. 그게 바로 원정 라이더컵입니다. 공을 넘어 슛을 시도하는 동안에도 공을 치는 것은 어려운 일입니다.

“봐요, 샷 사이에 저에게 하고 싶은 말을 하세요. 괜찮아요. 하지만 우리가 샷을 할 수 있게 해주고 미국인들이 가진 것과 같은 기회를 줄 수 있도록 존중해줬어요.”

유럽이 미국을 압도하면서 매킬로이는 창의적인 사람부터 평범한 사람까지 대부분의 발언과 모욕의 중심이 되었습니다.

매킬로이는 정신적 강인함이 필수 요건이라고 덧붙이며 “정말 당면한 과제에 집중하기만 하면 됩니다.”라고 말했습니다.

금요일에 관중들에게 외설적인 제스처를 취한 후에도 매킬로이는 금요일 공연이 끝난 후 자신에게 화풀이를 하는 것은 “우리가 예상했던 일”이라고 말했습니다

매킬로이는 “분노하고 활기찼습니다.”라고 말했습니다. “그들이 우리를 어렵게 만들었지만 셰인과 저는 정말 잘 대처하고 파고든 것 같았습니다. 필요할 때 좋은 스윙과 좋은 퍼팅을 했습니다.”

마스터스에서 우승해 커리어 그랜드슬램을 달성한 후 오거스타 18번 그린에서 무릎을 꿇고 울었던 매킬로이는 대회 전날 적대적인 관중들과 얼마나 소통해야 할지 균형을 찾는 데 어려움을 겪었다며 격렬한 분위기를 식혔습니다.

매킬로이는 “라이더컵에서 가끔은 관중들과 너무 많이 소통하기도 했습니다.”라고 말했습니다.

“하지만 참여도가 충분하지 않은 경우도 있습니다. 그래서 군중의 에너지를 사용하여 공연에 활력을 불어넣는 균형을 찾으려고 노력하는 것뿐입니다.”

토론토 — 알레한드로 커크는 토요일 아메리칸 리그 디비전 시리즈 1차전에서 토론토 블루제이스를 10-1로 꺾고 두 번째 연속 투홈런 경기를 치렀습니다.

지난 일요일 토론토 정규 시즌 결승전에서 6점을 몰아넣었던 커크는 2회 솔로포를 터뜨렸고, 8회에는 솔로포를 추가했습니다.

블라디미르 게레로 주니어는 1회 루이스 길(0-1)을 상대로 솔로 홈런을 터뜨리며 득점을 시작했고, 선발 케빈 가우스만(1-0)은 토론토가 2016년 이후 첫 플레이오프 경기에서 승리하며 5 2/3 프레임 동안 유효했습니다.

5전 3선승제 시리즈 2차전은 일요일 오후 로저스 센터에서 열릴 예정이었습니다.

가우스먼은 6회 무사 만루에서 문제를 일으켰습니다. 그는 타자 애런 저지를 삼진으로 돌려세운 후 코디 벨린저를 볼넷으로 내보내며 1점 차 승부를 결정지었습니다.

벤 라이스를 내야 플라이로 출루시킨 후 구원 투수 루이스 발랜드가 등장해 지안카를로 스탠튼을 삼진으로 돌려세웠습니다.

네이선 루크스는 토론토의 7회 4타점 2루타를 터뜨렸습니다. 블루제이스는 8회에도 4점을 더 넣으며 추격에 나섰습니다.

토론토는 뉴욕을 14-6으로 앞질렀습니다.

양키스는 목요일에 보스턴 레드삭스를 상대로 3연전 와일드카드 결정전에서 4-0으로 승리하며 ALDS에 진출했습니다.

뉴욕은 작년에 AL 페넌트레이스에서 우승한 후 월드시리즈에서 로스앤젤레스 다저스에 패했습니다.

2020년 이후 와일드카드 라운드에서 세 번이나 스윕을 당한 블루제이스는 2016년 이후 처음으로 ALDS에 출전합니다.

시사점

블루제이스: 토론토는 레드삭스를 상대로 자주 사용되는 불펜에 세금을 부과하기 위해 길의 투구 수를 늘리고 싶었습니다. 길의 투구 수는 단 2이닝 만에 37개였고, 3회 게레로에게 투아웃 안타를 허용한 후 마운드에서 내려졌습니다. 바카라사이트 추천

양키스: 뉴욕의 강력한 공격은 기회를 살리지 못했습니다. 타순의 핵심은 6회에 승부를 뒤집을 수 있었지만 실점하지 않았습니다.

중요한 순간

가우스만은 6회 초 풀카운트 스플리터에서 압도적인 저지를 흔들며 44,655명의 매진 관중을 기쁘게 했습니다.

키 통계

블루제이스는 8회에 추가 안타 3개를 포함해 6안타를 기록하며 승부를 원점으로 돌렸습니다.

곧 출시될 예정

블루제이스의 신인 우완 투수 트레이 예사비지(1승 0패, 평균자책점 3.21)가 일요일 좌완 투수 맥스 프리드(19승 5패, 2.86)를 상대로 선발 출전했습니다.

양키스의 사우스포 카를로스 로돈(18승 9패, 3.09패)과 블루제이스의 우완 투수 셰인 비버(4승 2패, 3.57패)는 화요일 밤 양키 스타디움에서 열리는 3차전에 선발 등판할 예정이었습니다.

캐나다 언론의 이 보고서는 2025년 10월 4일에 처음 발행되었습니다.

그레고리 스트롱, 캐나다 언론.

토론토 — 트렌트 그리샴이 6회 케빈 가우스먼을 상대로 6구째 볼넷을 뽑아내면서 갑자기 토론토 블루제이스가 곤경에 처했습니다.

가우스만은 토요일에 블라디미르 게레로 주니어와 알레한드로 커크의 솔로 홈런으로 아메리칸 리그 디비전 시리즈 1차전 첫 5이닝 동안 단 2안타만 기록하며 토론토가 뉴욕 양키스를 2-0으로 앞서는 데 성공했습니다.

하지만 앤서니 볼프가 6회 2루타로 앞서 나갔고 오스틴 웰스가 안타를 쳤고, 그리샴의 프리패스로 무사 만루가 되었고 MVP 후보인 아론 저지가 타석에 섰습니다.

가우스만은 경기 후 기자회견에서 “그 순간 정말 짜증이 났어요.”라고 말했습니다. “안타깝게도 저는 이전에 그 선수를 볼넷으로 내보내며 경기 최고의 타자 중 한 명을 상대로 무사 만루를 기록했습니다.

“그 순간, 당신은 ‘좋아, 나 대 너야. 내가 가진 모든 것을 다 줄게.’라고 생각하게 됩니다.”

가우스먼은 저지와의 첫 투구에서 96.9m.p. 포심 패스트볼을 낮게 던졌고, 저지를 상대로 한 첫 번째 투구에서 스트라이크 판정을 받았습니다. 그런 다음 그는 스플리터를 흙 속으로 던졌고, 저지의 스트라이크 판정 구역보다 훨씬 낮은 96.5m.p.p. 포심 패스트볼을 던져 카운트에서 2-1로 뒤졌습니다. 바카라사이트

가우스만은 “솔직히 타석 초반에 빠져나간 투구를 몇 개 던졌습니다.”라고 말했습니다. “솔직히 그 순간 저는 그를 산책시켜도 괜찮습니다. 그는 한 번의 스윙으로 경기를 바로 열 수 있습니다.”

가우스먼은 스플리터로 돌아와 로우와 인사이드에서 스윙 스트라이크를 맞았지만 저지가 다음 스플리터를 파울로 막아내며 2-2로 카운트를 유지했습니다. 저지는 가우스먼의 세 번째 연속 스플리터가 3-2 카운트를 위해 존 아래로 날아가는 것을 지켜보았습니다.

블루제이스 선발 투수는 저지의 손에 시속 97마일의 직구를 날려 6피트 7인치의 강타자가 파울을 범했습니다.

가우스먼의 타석 8구째인 시속 86.1m 스플리터는 낮게 나왔고 구역 밖에서도 잘 맞았지만 저지가 헛스윙을 하며 중요한 삼진을 당했습니다.

가우스만은 “스플릿과 함께 내려가려고 했던 타석 전체가 너무 좋은 투구를 남겼습니다.”라고 말했습니다. “하지만 좋은 투구였어요. 그 전에는 확실히 투구를 세팅했다고 생각했어요.”

저지의 채찍질로 양키스가 승리할 확률은 그리샴의 볼넷 이후 10.4% 하락한 36%로 떨어졌습니다.

“솔직히 기분이 좋지 않았습니다.”라고 블루제이스의 존 슈나이더 감독은 농담을 던졌습니다. “판사가 다가오면서 만루가 되고 아무도 아웃되지 않는데, 그건 당신이 보고 싶은 것이 아닙니다.

“하지만 케브는 큰 공을 던졌어요, 친구.”

가우스먼은 다음 타석에서 코디 벨린저를 볼넷으로 내보내며 토론토의 리드를 2-1로 줄였지만, 벤 라이스의 내야 플라이를 유도해 2아웃을 만들었습니다. 이후 구원투수 루이스 발랜드는 지안카를로 스탠튼을 4구 삼진으로 돌려세우며 위협을 끝냈습니다.

가우스만은 “솔직히 지금 루이 발랜드를 누구보다 이길 것 같아요.”라고 말했습니다. “그는 정말 전기적이에요. 시속 90마일에 가까운 너클 커브를 던지고 있는데, 스탠튼을 시속 101마일로 삼진으로 잡은 것 같아요.”

벨린저의 만루 홈런으로 볼프를 득점한 것은 토론토가 10-1로 승리하기 위해 7점을 더 올리며 양키스가 모일 수 있는 전부였습니다.

잭슨 추리오가 밀워키의 빠른 출발을 도왔고, 프레디 페랄타가 마운드에서 꾸준한 활약을 펼쳤습니다.

브루어스는 10월을 맞이할 준비가 된 것 같았습니다.

추이오는 밀워키의 6타점 1회를 투런 싱글로 마무리했고, 브루어스는 토요일 내셔널리그 디비전 시리즈 1차전에서 시카고 컵스를 9-3으로 꺾었습니다.

수년간의 플레이오프 좌절 끝에 돌파구를 찾으려는 밀워키는 정규 시즌 동안 팀이 야구 최고 기록을 세우는 데 도움이 된 것과 같은 방식을 선보였습니다. 브루어스는 홈런 수 22위에 불과했음에도 불구하고 올해 메이저리그 득점 3위에 올랐습니다.

팀의 포스트시즌 개막전에서도 마찬가지였습니다. 내셔널리그 중부지구 챔피언은 13안타와 홈런이 없었고, 시카고의 공격은 3개의 솔로 드라이브가 차지했습니다.

브루어스에서 안타 2개를 기록한 블레이크 퍼킨스는 “요즘 홈런이 너무 중요한데, (하지만) 이건 안타를 함께 폐기하고 라인을 계속 움직이게 하며 생각할 수 있는 모든 클리셰를 만드는 것입니다.”라고 말했습니다.

“함께하는 것은 재미있고, 우리 모두는 서로를 기반으로 형성된다고 생각해요. 저도 가끔 ‘당, 우리 이거 어떻게 하는 거야?’라고 생각하며 앉아 있어요. 멋진 느낌이고, 함께하는 것도 정말 재미있어요.” 토토사이트

토요일 브루어스에게 유일한 문제는 추리오의 오른쪽 햄스트링 타이트함이었습니다. 그는 플레이오프 경기 첫 2이닝 동안 3안타로 첫 번째 선수가 된 후 2회에 퇴장했습니다.

5전 3선승제 시리즈 2차전은 월요일 밤에 열립니다.

오른쪽 햄스트링 부상으로 정규 시즌 한 달을 결장한 추이오 감독은 승리 후 MRI 검사를 받았습니다. 팻 머피 감독은 부상이 “끔찍할 수 있다”고 말했고 추이오 감독은 훨씬 더 낙관적인 전망을 내놓았습니다.

“신체적으로 기분이 좋고 계속해서 경쟁할 준비가 된 상태입니다.”라고 그는 통역사를 통해 말했습니다.

초반 리드를 잡은 페랄타는 5와 3분의 2이닝 동안 2실점을 허용했습니다. 9개의 삼진으로 돈 서튼, 요바니 가야르도, 브랜든 우드러프와 함께 브루어스의 단일 경기 플레이오프 기록을 세웠습니다.

마이클 부시, 이안 헵, 니코 호너가 시카고를 위해 홈런을 쳤습니다.

밀워키에서 열리는 브루어스컵 경기는 시카고에서 90마일을 이동하는 사람들로 인해 일반적으로 관중이 분산되었지만 토요일에는 그렇지 않았습니다. 관중의 대다수는 노란색 수건을 흔들며 컵스 감독 크레이그 카운셀에게 야유를 보내는 브루어스 팬들이었습니다.

머피는 “확실히 50 대 50은 아닌 것 같았습니다.”라고 말했습니다. “홈 게임처럼 느껴졌어요. 확실히 홈 게임처럼 느껴졌어요. 그들은 차이를 만드는 사람들이었어요.”

밀워키 지역에서 자란 카운셀은 브루어스 역사상 가장 많은 우승을 차지한 감독이지만, 2023 시즌이 끝난 후 시카고로 떠났습니다. 그는 떠난 이후 아메리칸 패밀리 필드 스피커에서 자신의 이름이 언급될 때마다 조롱을 받아왔습니다.

카운셀이 매튜 보이드를 단기 휴식으로 선발 출전시키기로 한 결정은 잘 풀리지 않았습니다. 올스타 좌완 투수는 1회 2사 만루에서 마운드를 내려왔습니다.

브루어스는 정규 시즌 마지막 9경기에서 4점 이하의 득점을 기록했습니다. 지난 13번의 플레이오프 경기에서 2승 11패를 기록하며 단 한 번의 대회에서만 4점 이상을 기록했고, 그 중 어느 경기에서도 5점을 넘지 못했습니다.

이번에는 1회 말까지 6실점을 기록하며 프랜차이즈 역사상 가장 높은 점수를 기록한 플레이오프 이닝과 일치했습니다.

부시가 우중간 담장을 넘기는 389피트 드라이브로 경기를 시작한 후, 초리오, 브리스 투랑, 윌리엄 콘트레라스가 연속 2루타로 전반전을 시작했습니다.

보이드는 “초기에 몇 가지 실수를 했습니다.”라고 말했습니다. “투랑과 콘트레라스에게 너무 과한 상황이었죠. 결국 게임의 차이가 됩니다.”

콘트레라스는 호어너가 살 프렐릭의 느린 땅볼을 잘못 처리해 2루에서 득점했습니다. 퍼킨스는 타석에서 11피안타를 기록하며 투아웃 타점을 중견수 쪽으로 올렸습니다.

마이클 소로카는 조이 오티즈를 볼넷으로 내보내고 초리오에게 투런 홈런을 허용했습니다.

카운셀은 “결론은 정말 좋은 타석이었습니다.”라고 말했습니다. “그들은 공을 세게 쳤어요. 투구가 망가졌어요. 퍼킨스 타석은 정말 훌륭한 타석이었어요. 그 점을 인정해야 합니다.”

보이드는 화요일 샌디에이고 파드리스와의 와일드카드 시리즈 1차전에서 컵스가 3-1로 승리한 후 58개의 투구를 던진 후 단 3일만 휴식을 취했습니다.

밀워키는 2회에 3점을 더 추가했습니다. 케일럽 더빈은 초리오의 내야 안타로 9-1이 되기 전에 투런 싱글을 기록했습니다.

밀워키에서 시즌을 시작한 시카고의 애런 시베일과 벤 브라운이 합쳐서 6과 1/3이닝 동안 무실점 구원을 기록했습니다.

오타니 쇼헤이가 포스트시즌에서 첫 투구를 하기 전에도, 로스앤젤레스 다저스의 양방향 스타는 이미 역사에 남을 것입니다.

오타니의 통산 두 번째 플레이오프 출전은 지난 시즌 월드시리즈 우승에 이은 것입니다.

그는 다저스의 선발 지명타자로 타율 0.230, 홈런 3개, 타점 10개를 기록했습니다. 하지만 이번 포스트시즌과 마지막 포스트시즌의 가장 큰 차이점은 오타니의 투수 출전 가능성입니다.

오타니는 2023년 척골 측부 인대를 두 번째로 회복한 이후 첫 투구를 펼쳤습니다. 오타니는 정규 시즌 14경기에 제한적으로 선발 출전해 47이닝 동안 62탈삼진 9볼넷의 평균자책점 2.87을 기록했습니다.

오타니가 토요일 필라델피아 필리스와의 경기에 마운드에 오르면서 그는 포스트시즌 통산 네 번째로 투수와 또 다른 포지션에서 플레이오프 경기에 선발 출전하는 선수가 됩니다.

특히 같은 포스트시즌에서 선발 등판한 선수는 오타니가 처음입니다.

시즌 내내 리드오프 또는 2위를 기록한 오타니는 1918년 월드시리즈에서 베이브 루스가 타점한 라인업에서 포스트시즌 경기에서 6위 이상의 타율을 기록한 최초의 선발 투수이기도 합니다.

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그리고 플레이오프 경력에서 또 다른 위치.

릭 안키엘, 세인트루이스 카디널스, 애틀랜타 브레이브스

선발 포지션: 투수 (2000), 중견수 (2010)

안키엘은 2000년부터 2004년까지 카디널스에서 투수로 활약하며 그의 커리어를 시작했습니다. 그의 유일한 포스트시즌 출전은 두 번의 선발 등판과 네 번의 등판이었으며,

그 중 한 번은 4이닝을 던져 5안타를 허용하며 7실점을 기록했습니다.

2005년, 부상 문제와 지휘권을 찾기 위한 고군분투로 인해 안킬은 외야수로 전향하기로 결심했습니다. 2007년 세인트루이스에서 메이저리그로 복귀한 후 2010년 캔자스시티 로열스와 중견수 계약을 맺었습니다. 토토사이트 추천

로열스는 그 시즌에 그를 브레이브스로 트레이드했고, 안키엘은 플레이오프 4경기에서 중견수로 선발 출전해 타율 0.167, 홈런 1개를 기록했습니다.

스모키 조 우드, 보스턴 레드삭스, 클리블랜드 가디언즈

선발 포지션: 투수 (1912), 우익수 (1920)

우드의 커리어에는 풀타임 투수와 풀타임 외야수라는 두 가지 단계가 있습니다. 하지만 두 기간 동안 그는 인상적으로 일관성을 유지했습니다.

1912년 우드는 리그 최고의 35경기 완투승과 10번의 완봉승을 거두며 투수로서 무려 34승 7패의 정규 시즌 기록을 세웠습니다. 플레이오프에서 그는 3승 1패, 21개의 탈삼진을 기록하며 레드삭스의 프랜차이즈 역사상 두 번째 월드시리즈 우승을 이끌었습니다.

1917년에 우드가 클리블랜드로 이적했을 때, 그는 풀타임 투수를 포기하고 6년 동안 단 6번만 마운드에 올랐습니다. 타자로서의 역할은 또 다른 월드 시리즈 링을 탄생시켰습니다. 그는 타율 .200을 기록하며 클리블랜드의 첫 우승을 도왔습니다.

베이브 루스, 보스턴 레드삭스, 뉴욕 양키스

선발 포지션: 투수(1916년, 1918년), 좌익수/우익수(1921-1923년, 1926-1928년, 1932년)

밤비노는 메이저 리그 베이스볼의 원래 양방향 스타로, 주로 투수로 리그에 진출한 후 주요 타자가 되었습니다.

그의 투수 경력은 1916년에 통계적으로 정점을 찍었습니다.

그 해에 그는 40번의 선발 등판에서 9번의 완봉승을 거두며 리그 최고 평균자책점 1.75를 기록했습니다. 같은 해에 그는 한 번의 포스트시즌 선발 등판에서 1실점을 허용하며 완투승을 거두었고,

레드삭스는 월드시리즈에서 우승했습니다. 베이브는 2년 후에도 비슷한 우위를 보였으며,

또 다른 챔피언십 캠페인 동안 두 번의 선발 등판에서 단 두 점만 허용했습니다. 또한 6번의 타석에 등판하여 2타점을 기록했습니다.

레드삭스는 1920년 1월 트레이드로 루스를 양키스로 보냈고, 그는 타석에서 이름을 알리기 시작했습니다. 1921년부터 1932년까지 양키스는 7번 포스트시즌에 진출했습니다.

루스는 외야수로 선발 출전해 포스트시즌 타율 0.347, 15홈런, 30타점을 기록하며 4승을 거뒀습니다.

토론토 — 보 레비 미첼과 해밀턴 타이거-캣츠는 토론토 아르고나우츠의 플레이오프 희망을 끝내고 동부 디비전에서 1위를 차지하는 데 더 가까워졌습니다.

미첼은 토요일 오후 해밀턴이 토론토를 47-29로 꺾고 플레이오프에서 디펜딩 그레이컵 챔피언을 탈락시키면서 TD 패스 4개를 성공시켰습니다.

미첼은 지난주 위니펙에서 열린 티캣츠와의 경기에서 40-3으로 일방적인 패배를 딛고 반등하면서 25경기 중 18경기를 패싱하며 320야드와 인터셉션을 기록했습니다.

미첼은 “지난주의 기분을 지울 수 없을 것 같아요. 엉덩이를 채찍질당하는 것을 좋아하지 않아요.”라고 말했습니다. “우리가 반응하는 방식에 만족했습니다.

“더 나은 팀이 되기 위해 우리가 정리할 수 있는 축구가 아직 많이 남아 있고, 지난주처럼 팀을 이길 수 있으며 (그리고) 여전히 29점을 포기하지 않고 있습니다. 더 나은 팀이 되기 위해 더 나은 방법을 찾고 계속 운전하는 것은 우리에게 달려 있습니다.”

미첼이 케니 롤러에게 34야드 슛을 날린 것은 4회 52초 만에 해밀턴이 39-22로 앞서 나갔습니다. 이는 토론토가 3회에 티캣츠를 13-0으로 제치고 32-22로 앞서나간 이후 나온 것입니다.

로러는 63야드에서 3개의 캐치와 2개의 TD를 기록하며 토론토와의 3경기에서 7개의 캐치를 기록했습니다. 해밀턴은 시즌 시리즈에서 2-1로 승리했습니다.

스타브로스 카탄토니스의 세 번째 픽 중 두 번째 픽으로 성공한 마크 리지오의 33야드 부트는 해밀턴을 4분 16초에 42-22로 앞서게 했습니다. 하지만 8분 5초에 자렛 도게가 케빈 미탈에게 15야드 TD 패스를 성공시키며 42-29로 점수 차를 줄였습니다.

필립 오사이는 10분 51초에 오사이의 세 번째 골인 도게를 엔드존에서 막아내며 해밀턴을 44-29로 앞서게 했습니다. 14분 17초에 리기오의 33야드 필드골로 득점을 마무리했습니다.

해밀턴(10승 6패)은 유휴 몬트리올(8승 7패)보다 4점 앞서 동부 디비전 1위를 차지했습니다. 알루엣 팀이 경기를 치르는 동안 티캣츠는 시즌 시리즈에서 승리하여 팀이 동일한 기록으로 끝날 경우 타이브레이크를 밟게 됩니다. 토토사이트

해밀턴과 몬트리올은 모두 홈 플레이오프 경기를 확정지었습니다. 티캣츠는 다음 주 토요일 캘거리(10월 24일)와 오타와(10월 24일)와의 홈 경기에서 정규 시즌을 마칩니다.

티캣츠의 수비는 줄리안 하우사레가 4개, 턴오버가 5개(4개의 인터셉트, 펌블 리커버리)를 기록하는 등 승리에 큰 역할을 했습니다. 해밀턴은 2019년 이후 처음으로 두 자릿수 승리를 거뒀지만 스콧 밀라노비치 감독은 지난주 패배를 잊는 데 도움이 되지 않았습니다.

“그런 사람들이 당신을 떠난다는 것을 모르겠습니다.”라고 그는 말했습니다. “우리가 반등한 방식이 자랑스럽습니다. 3단계 우승이었습니다.

“그들(티켓 수비수)은 분명히 쿼터백에게 많은 압박을 가했습니다.”

토론토(5-11)는 3연패를 당하며 올해 마지막 홈 경기를 치렀습니다. 아르고스는 서스캐처원(금요일 밤)과 캘거리(10월 18일)에서 시즌을 마감하고 라이언 딘위디 감독이 지휘하는 5시즌 만에 처음으로 플레이오프에 진출하지 못합니다.

“힘든 일이지만 선수들은 분명히 다운되어 있습니다.”라고 그는 말했습니다. “하프타임에 너무 많이 다운된 후, 그 선수들이 다시 경기에 나설 것이라고 생각했지만 극복해야 할 것이 너무 많았습니다.

“홈 경기와 마지막 홈 경기에서 그렇게 지는 것은 어렵습니다.”

토론토의 패배와 오타와가 금요일 밤 서스캐처원에 20-13으로 패한 것은 동부 디비전의 마지막 포스트시즌 진출을 위한 서부 디비전 크로스오버를 보장합니다.

토론토는 또한 시즌 남은 기간 동안 주전 쿼터백 닉 아버클(팔)을 잃었다고 딘위디는 말했습니다. 도게는 19,846명의 BMO 필드 관중이 모인 화창한 가을 오후 4시 34분에 부임했습니다.

도게는 49번 중 34번의 패스를 성공시키며 323야드와 2번의 TD를 기록했지만 4번의 인터셉트를 기록했습니다.

브렌든 오리어리-오렌지가 2골을 넣었고, 그렉 벨이 해밀턴의 다른 터치다운을 성공시켰습니다. 리기오는 필드골 3개와 컨버팅 5개를 추가했고, 닉 콘스탄티노는 싱글을 기록했습니다.

데이비드 웅게러 3세는 토론토의 또 다른 터치다운을 기록했습니다. 리림 하즈룰라후는 두 번의 컨버스와 다섯 번의 필드골을 성공시켰습니다.

토론토는 타바루스 맥패든의 인터셉션 이후 3회 5분 13초 도게가 웅게러에게 18야드 TD 패스를 성공시키며 32-19로 앞서 나갔습니다.

하즈룰라후는 2분 56초에 38야드 아웃에서 안타를 쳤습니다. 14분 20초에 51야드를 기록한 그의 슛은 32-22 경기를 만들었습니다.

하즈룰라후의 52야드 필드 골로 해밀턴의 하프타임을 32-9로 단축시켰습니다. 티캣츠는 전반전을 주도하며 8개의 소유물 중 5개를 성공시키며 턴오버 3개(14점)와 자루 3개를 성공시켰습니다.

미첼과 오리어리-오렌지는 14분 17초에 24야드 TD 패스를 연결해 해밀턴에게 32-6으로 앞서 나갔습니다. 이후 카탄토니스의 인터셉션이 이어졌습니다.

7분 16초에 하즈룰라후의 32야드 필드 골로 해밀턴은 7분 16초에 24-6으로 앞서 나갔습니다.

첫 컷에서 13분 47초에 하즈룰라후의 37야드 필드 골로 해밀턴은 17-3으로 앞서 나갔습니다. 하지만 벨의 14야드 TD 득점으로 티캣츠는 후반 4분 3초에 24-3으로 우위를 점했습니다.

미첼은 9시 17분 87야드 TD 패스로 토론토의 세컨더리 뒤에서 오리어리-오렌지를 찾아 해밀턴을 17-0으로 앞서나갔습니다.

미첼은 3분 53초에 라울러에게 5야드 TD 스트라이크를 성공시키며 해밀턴을 10-0으로 앞서게 했습니다. 이 공은 하우사레가 아버클의 실책을 만회하면서 세웠습니다. 아버클은 오사이에게 해고된 후 공을 잃고 곧바로 메디컬 텐트로 들어갔습니다.

아버클이 다시 나타났을 때, 그의 오른팔은 슬링을 입고 있었습니다.

1분 52초에 리에지오의 29야드 필드 골이 득점의 시작을 알렸습니다.

다음 단계

타이거 캣츠: 10월 11일 토요일에 캘거리 스탬퍼스를 개최합니다.

아르고노트: 10월 10일 금요일에 서스캐처원 러프라이더스를 방문하세요.

캐나다 언론의 이 보고서는 2025년 10월 4일에 처음 발행되었습니다.